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Les plantes de l'hiver L'échinacée : un renforcement des défenses immunitaires.Originaire d'Amérique du Nord, cette plante rustique et colorée a le vent en poupe depuis quelques années... Les Amérindiens l'utilisaient…
Atelier Bol d’Air Jacquier samedi 18 novembre 2023
Le Bol d'air jacquier Atelier autour du "Bien vieillir"Samedi 18 novembre 2023 de 15h à 17h.nous aborderons la thématique sous les angles suivants :Génétique et épigénétique : pourquoi dit-on de certaines…
La Marche
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Le Chardon Marie
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La méditation en pleine conscience
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La douche froide + interview de Wim Hof Découvrez les nombreux bienfaits de l’exposition au froid, que ce soit à travers des bains de glace, des douches froides ou des…
Le CBD à la Française
Hemeka : Le CBD à la Française Rappelons que l’achat de CBD est légal en France lorsque le produit contient moins de 0,3% de THC. Notons aussi que les bienfaits…
La détoxination – le Drainage / Printemps et Automne
La détoxination - le Drainage / Printemps et Automne Le drainage est sans aucun doute la pierre angulaire de la phytothérapie. Un grand nombre d’affections dans leur forme initiale résultent…
Le jeûne intermittent
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Le microbiote intestinal
Le microbiote intestinal Le microbiote intestinal est l'ensemble des micro-organismes hébergés dans le tube digestif. Notre microbiote comprend près de 100 000 milliards de bactéries, dix fois plus que le…